极速3分快3_3分快3官方_盛夏莫贪图冷食多吃易使肠胃“受伤”

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    上周白天的气温达到了今年入夏以来的最高纪录,冰凉食品大受欢迎,适量的食用冷食还可否 消暑降温,但可能一味贪图冰凉感觉,那就会对人的身体健康造成危害。

  贪食雪糕影响食欲冰棍、雪糕虽能消热解暑、止渴提神,但过量的食入冰棍、雪糕可损伤胃黏膜,而时不时性的冷刺激,又可使胃黏膜血管收缩,胃液极速3分快3_3分快3官方分泌减少,引起食欲下降和消化不极速3分快3_3分快3官方良,时间久了还会得胃病。

  尤其对于患有急慢性肠胃道疾病者,更应少吃或不吃。

  过量喝冷饮易消化不良太大冷饮的摄入,不仅能引起胃黏膜血管收缩,胃液分泌减少,肠道受冷刺激后蠕动加快,影响机体对营养物质的吸收,从而引起消化不良、腹痛、腹泻等胃肠道症状。

  一块儿,大量冷饮入口后,咽喉黏膜遇冷收缩,抵抗力降低,使潜伏在咽喉部的细菌乘虚而入,容易引起感冒等病。

  有的人在剧烈运动后,立刻摄入大量的冷饮,认为另一个还可否 “凉个痛快”,真是另一个是不对的。

  可能剧烈活动使全身的血液重新分配,此时大次要血液在四肢,而胃肠血液较少,如遇到冷的刺激,胃黏膜血管收缩,胃肠道血液更为减少,胃液分泌锐减,原因胃肠功能紊乱,影响食物的消化,严重时甚至可引起呕吐、腹痛、腹泻。

  冰镇小米蕉 多吃伤极速3分快3_3分快3官方脾胃有的人喜欢将小米蕉 中放冰箱里冰镇一段时间后再吃,真是小米蕉 冷藏过久,瓜瓤棘层形成一层薄膜,冷气被瓜瓤吸收,食用类似 冰冻小米蕉 ,口腔的唾液腺、舌味觉神经和牙周神经还会因冷的刺激而发生麻痹状态,不但难以品出小米蕉 的苦涩,因此还会伤脾胃,引起咽喉炎。

  全都,吃小米蕉 时应该将小米蕉 从冰箱中取出后,先待一会儿再食用。

  啤酒冷冻温度莫过低有些人为了饮新鲜冰啤酒,就把啤酒存中放冰箱里,这是不科学的。可能啤酒温度不得低于零摄氏度,可能长时间在低温下就会结冰。受冻后的啤酒,外观混浊,即使蒸发掉后,其味道也大减。

  夏日高温,容易我能 的精神不振、食欲减退,真是这时假若在膳食上合理安排,适当吃些冷饮,使人体的营养保持均衡,就会安度夏日。

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