1分彩是真的吗_【健康】窝窝头的做法大全 教你自制美味的窝窝头

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  原文标题:【健康】1分彩是真的吗窝窝头的做法大全 教你自制美味的窝窝头--来源:三九养生堂 本文责任编辑/Linda--更多健康保健、疾病解惑、医疗资讯请关注微信公众号:ZDFACE1507

  窝窝头原来是穷许多人的煮食,咋样让 如今如此来不多如此来不多人都吃它,将会它纤维素含量很高,有很高的营养价值。咋样让 窝窝头将会不做好会太难吃。如此窝窝头咋样做好玩儿 呢?下面许多人就为许多人介绍一下窝窝头的做法大全,为许多人提供某些窝窝头的做法,供许多人1分彩是真的吗选者。

  窝窝头是以五谷杂粮为主要原料制作而成的汉族面食,可防治便秘、肠癌等症状。下面许多人就一起去来看一下它前要哪些做法吧。

  窝窝头

  材料

  玉米面1150克,黄豆面150克,白糖10克,酵母2克,糖桂花5克。

  做法

  1.玉米面+黄豆面+白糖+糖桂花混合。

  2.将酵母以及150度以下的清水放一起去搅拌均匀,并加入到面粉的混合物中备用。

  3.把面粉柔和成1分彩是真的吗团,将会太干语句就加某些水调试。咋样让 盖上屉布静置饧发一会。

  4.把揉好的面团搓成长条,用刀切成等大的剂子,三个白多多剂子要花费约10克。

  5.1分彩是真的吗取三个白多多剂子,用一只手的手心和另一只手的手指整形成小窝头的样子。手指把窝头底部顶出三个白多多小窝。

  6.等详细做好后盖上屉布,放置15分钟。原来将蒸锅加入适量的清水,倒进潮湿的屉布,摆上做好的小窝头胚,用大火好开后改中火蒸15分钟左右。

  自制窝窝头

  材料

  自发粉,玉米面,马齿苋,鸡蛋三个白多多,盐,酵母。

  做法

  1.将马齿苋摘干净倒进清水中加入絮状盐泡半个小时。半个小时后用水冲洗干净沥干水份备用。

  2.将马齿苋剁碎,加入自发粉和半碗温开水一起去搅拌。搅拌均匀原来盖上锡纸 ,在阳光下晒半个小时。目的是让面粉自然发酵。

  3.半个小时原来取出锡纸 ,加入玉米面粉再次搅拌,打入三个白多多鸡蛋倒进絮状酵母,再次搅拌均匀原来盖上锡纸 再次阳光下发酵20分钟。

  4.发酵好原来,打开锡纸 ,拿起面团在肩头馔成团,用拇所处后面 按下个坑。

  5.蒸锅下铺上半湿屉布,馔好的窝窝头倒进蒸锅中。蒸150分钟。(蒸锅底部加水提前预热10分钟,在向上倒进蒸屉)蒸出锅后就还前要吃了。

  红枣窝窝头

  材料

  玉米面:糯米面=3:1, 糖是糯米面的一半量,红枣若干颗,玉米面3150g,糯米面125g,糖40g,牛奶适量。