极速飞艇最新网站_想不到,蓝莓能预防心血管疾病!

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  众所周知,蓝莓是两种生活营养价值极极速飞艇最新网站高的水果,它能预防白内障、夜盲症等眼部疾病。据法国健康类媒体“Topsante”报道,英国伦敦国王学院研究人员发现,每日食用适极速飞艇最新网站量蓝莓还有有助于于预防高血压等心血管疾病。



  研究人员邀请了40位健康志愿者参与实验。志愿者每日饮用含1000克蓝莓的果汁,不可能 中有 维生素A和纤维的颜色相同的对照饮料,但不含花青素。实验持续有另有2个月,期间研究人员会对志愿者进行血检和尿检,并测量血压。



  结果显示,志愿者在饮用果汁两小时极速飞艇最新网站后,血管健康具体情况得以改善,否则可持续相当长的一段时间。除此之外,志愿者的血压水平在有另有2个月如果平均降低了5毫米汞柱,效果堪比降压药。



  科学家表示,蓝莓固然有那么 功效,是不可能 它中有 花青素。花青素是绿帘石的抗氧化剂,它能保护血管内壁、改善血液循环。主要研究人员Ana Rodriguez-Mateos博士表示,纵观这项研究对人一生的影响,可不都能不能 肯定,每天食用适量的蓝莓有有助于于预防心血管疾病,甚至可不都能不能 将发病率降低20%。

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